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うっかりすると、このブログを
放置プレイしてしまいがちな、みなゆかです。

ちょっと更新頻度落ちすぎだろ!っていうくらい
放置プレイしちゃってました。
ゴメンナサイ。ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ

冬が過ぎて、またアノ季節がやってきましたよ!
そう、花粉の季節です。(=ω=。)

重度の花粉症の私にはヒジョーに辛い季節なんです。
目が痒い、鼻がムズムズする、鼻が詰まるし、くしゃみが止まらない。
もー最悪です。

ウォーキングもやりたいんですけど、花粉が飛んでる外に出るのは
私にとっては自殺行為。

かと言ってダイエットをしないわけにもいかないので、
お世話になってるスワイで再度MDクリニックダイエットのお薬を注文しました。

50kgから52kgに戻ったのはヒミツですけどね。( ̄ー ̄;

今回はMDのお薬と一緒にハイドロキノンも買ってみました。
これから日差しも強くなるから。
今のうちに予防しておこうかと思いまして。

それにしても今日は花粉がヤバイ。ヤバすぎる。
早く帰ってお風呂で花粉を洗い流したいワァ。

テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

スワイからMDダイエットのお薬が届きました。


正月太りで増えた2kgを
MDで減らしてやりますよ!



正月を過ぎてからは食べ過ぎないように注意して
バランスよく食事をするようにしてます。

少々便秘気味だから野菜を多く摂るように気を付けてます。
やっぱり食物繊維は大事!(・∀・)

便秘なんかになったらダイエットした意味が
なくなっちゃいますからね!

今日も野菜中心の夕飯にして、夜はウォーキングでもと思って
たんですが、今日の夜は雪みたい。
今日はお休みかもです。

明日も雪らしいんですが、この前みたいに雪が降ったら
しばらくの間、歩けなくなったりするんで、ホント困ったもんです。
ってか東京って雪とかの自然に弱いなぁ。

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : MD スワイ インナーマッスル

2013年の新年からだいぶ経ってしまいましたが、


新年明けましておめでとうございます!


今年も私のダイエットブログを宜しくお願いします。(・∀・)

ダイエッターには禁断の正月太りをしてしまいました…。
年明けから残念な報告ですみません。( ;゚皿゚)ノ

お雑煮が美味しかった…。

ただそれだけです。ヽ(゚∀゚)ノ


今年もスワイMDクリニックダイエットのお薬の
お世話になる事は間違いなさそうです。

ちなみに何kg正月太りしちゃったのかというと…

まさかの2kg!!( ´・ω・`)

目前だった40kg台が少し遠くなってしまいました。

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

今回の記事のタイトルを見て、
MDダイエットとヤンヒーダイエットとその効果について今更~?
って声が聞こえてきそうですが、いきなり私のブログを見た人なんかは、

「この人ってどんなダイエットやってるのかな?」

「この人やってるダイエットって効果あんの?」

って思うはず。
そこで出てくるMDダイエットヤンヒーダイエットの言葉。

「コレってなんだ?危なくないの?効果ってどうなの?」

と思う人もいると思うんですよね。
でも風邪薬をはじめ、薬は用法用量を間違えれば危険なわけです。。
用法用量を守ってこそ所定の効果が得られるわけですから。

もちろんMDクリニックのダイエット薬は病院処方薬なので、
過剰摂取とか持病、他の薬との飲み合わせなどによっては
体に悪かったりします。(`・ω・´)
ダイエットの効果もきちんと出ませんしね。
そして効果があるかないか以前に自分に合う合わないももちろんあると思うんです。

そこで私が知り合いにMDダイエットを始めてみたいと
言ってる人に紹介してるのが、


MDダイエットまとめブログ



というサイトなんです。

このサイトにはMDダイエットやヤンヒーダイエットなんかの
特徴や使い方・効果が管理人さんの実体験に基づいて書かれているので
これから始めたい人や今やってる人にお勧めのサイトです。

あと、MDやヤンヒーはお薬なので個人差はありますが、副作用もあったりします。
そんな副作用の疑問や対策・効果について詳しく書かれているのが


【痩せない人へ!MDクリニックとヤンヒーの副作用をクリアし、
効果的に服用する為のレベルの選び方と方法!】



というサイト。
MDやヤンヒーのダイエッターさん必見のサイトです。

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先日、TBSの『私の何がイケないの!?』のスタッフの方から
取材依頼のコメントが来たということをブログで書きましたが、
昨日が放送日だったんです。


皆様ご覧になりまして?


もちろん、私は出てませんけどネ。

まぁ、テレビには1度出てみたかったとうのが本音だったりしますが
こんな私の醜態を晒せるわけがないと判断して、丁重にお断りしておきました。

その『私の何がイケないの!?』は録画はしたんですが、
まだ内容は見ていなくて、ネットでググってみたところ
番組の流れが書いてあるサイトがあったんですが、特に
MDクリニックダイエットの事は取り上げていなかったようです。
それでも美容に関するテーマを中心に取り上げていたみたいです。


今夜、帰ったら早速見てみたいと思います。(*゚▽゚)


さてさて、肝心の私の体重ですが、52kgから50kgまで落ちました~!!
40kg台まであとちょっとです。

ウォーキングとかの運動もやってはいますが、やっぱりMDクリニックの
お薬の効果が大きいような気がしますね。

メインはMDダイエットでウォーキングは補助的かつリバウンド対策みたいな?

40kg台まで頑張りますよ~!

テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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