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一昨日くらいまで涼しかったのに
今日からまた暑さが戻ってきたね・・・

もうお願いだからこれ以上暑くならないでぇ~!!
(|||`□´|||;;)

ちなみにこの前の焼肉は食べ過ぎず、飲みすぎずに
注意してたので、今回は前みたいなバウンドはなし。

しかも57kgから1kg減って、56kgへ突入!

調子イイからMDを再注文。

さぁて、55kg目指して頑張るよっ!!!!
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タグ : MD ダイエット

ちょいと放置しちゃってました!

ゴメンナサイm(__)m

ここ最近はリバウンドしたり、戻ったりと今の体重は

57kg→58kg→57kg

フラフラといったりきたり(@_@;)

でも57kgからまぁまぁ安定してキープしてますよ!

しかし57kgから、もっと落としたいのよ私は!

なので、暑っちぃけど今日は頑張ってウォーキング。

また5キロは歩くゼィ!

汗だくになるだろうなぁ。水分補給は必須だね!

そしてMDも忘れずに服用!
やっぱり一日置きにしたら調子良いわ(*^_^*)
なんでかしらん?

今日のメニューは

………………………………………………………………

朝食:コーンフレーク・クロワッサン・コーヒー

昼食:MD服用・鮭弁当・味噌汁

夕食:MD服用・肉じゃが・野菜サラダ・冷奴

………………………………………………………………

明日は友達のお誘いで焼き肉に行く予定なので
また調子に乗って食べ過ぎたり飲み過ぎたりしないように
注意しないとね~。

そういえば久しぶりにここのランキングサイト見たら順位が変わってたw


何があったのかな?

自分が買ったところが1位になってるのは
ちょっと嬉しいんだけどさ。( ´¬`)

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タグ : MD 暑い

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